מרכז המידע לגיל השלישי
מבית פיזיוקליק








ברוכים הבאים למרכז המידע המקיף שלנו לגיל השלישי. כאן תמצאו את כל מה שאתם צריכים כדי לשמור על אורח חיים פעיל, בריא ועצמאי - מאמרים מקצועיים, מדריכים שימושיים, סרטוני תרגילים והמלצות מהמומחים המובילים שלנו.
עם 35 שנות ניסיון בליווי הגיל השלישי, ריכזנו עבורכם את כל הידע המקצועי במקום אחד, כדי שתוכלו למצוא בקלות את המידע שאתם צריכים.
בעת הליכה לבד ברחוב, במיוחד במקומות עמוסים או מדרכות בלתי יציבות.
בעת עלייה או ירידה במדרגות - פחד מנפילה או אובדן שיווי משקל.
בשהייה בבית לבד - חשש מנפילה כשאין מישהו שיכול לעזור.
בעמידה ממושכת או הליכה למרחקים ארוכים - קושי פיזי המעורר תחושת חוסר אונים.
בעלייה או ירידה מהמיטה או כיסא - קושי בשמירה על שיווי משקל.
בקושי לבצע מטלות יומיומיות כמו רחצה או אריזה עצמית - תחושה של תלות באחרים.
לאחר אירוע של כמעט נפילה - גדל הפחד מנפילה עתידית.
במפגשים חברתיים או פעילויות גופניות - בושה מהקושי הפיזי.
בראייה במראה - תסכול מהשינוי החיצוני בגוף.
25 סיפורים אישיים על אתגרי היומיום
"הברכיים שלי כואבות כשאני עולה במדרגות, אני מרגיש שהן עומדות להתפרק כמו צעצוע ישן"
"קשה לי ללכת מרחקים ארוכים, הרגליים שלי כבדות כמו שקי מלט"
"אני מתקשה להרים חפצים כבדים, כאילו השרירים שלי הפכו לג'לי"
"גבי תשוש, קשה לי לכופף אותו כמו מוט ברזל ישן"
"יש לי כאבי פרקים בכל הגוף, אני מרגיש שבור כמו בובת חרסינה"
"קשה לי לעלות מהמיטה, אני חלש כמו תינוק קטן"
"אני צריך לנוח יותר, גופי עייף כמו מכונה בלתי משומנת"
"שיווי המשקל שלי לקוי, אני מתנדנד כמו עץ בסערה"
"אני מתעייף מהר מהנהיגה, כאילו האנרגיה נשאבת ממני"
"הכאבים מגבילים אותי כמו כבלים ושלשלאות"
"אני חסר אנרגיה כמו בלון מנוקז"
"אני יושב במנוחה כמו סלע על שפת הים"
"קשה לי לעמוד הרבה, רגליי כואבות כאילו הלכתי קילומטרים"
"אני מרגיש פגיע אחרי מאמץ קל, כאילו גופי עשוי מנייר"
"גופי בוגד בי ומגביל אותי כמו אזיקים על ידיים"
סיפורי הצלחה שהפכו מחלום למציאות
"אני שוב מסוגל לרדת ולעלות במדרגות לבד ובביטחון לאחר האימונים, לא מפחד עוד ליפול!"
"אני הולך כעת מרחק גדול ובקלות מבלי להרגיש עייפות ברגליים כמו פעם."
"אני קם ויורד מהמיטה והכיסא כמעט ללא מאמץ לאחר שחיזקתי באימונים את שרירי הרגליים."
"אני מתלבש ומתפשט לבד בקלות כעת, מרגישה שוב עצמאית בתפקוד היומיומי."
"אני מצליח לעמוד זמן ארוך ואינני מרגיש עוד חוסר יציבות וחולשה כמו קודם."
"אני נכנס למקלחת בביטחון וללא פחד להחליק או ליפול לאחר ששיפרתי את שיווי המשקל."
"אני שוב יכולה לטייל ולבצע פעילויות גופניות לבד בלי עזרת אחרים, מרגישה ביטחון רב יותר."
"אני הצלחתי לשפר את הכוח והיציבות שלי ובזכות זה שבתי לתפקד באופן עצמאי בבית."
"אני כעת יכול לרקוד עם הנכדים שלי מבלי לדאוג שאני הולך לאבד שיווי משקל וליפול."
"אני מרגיש בטוח הרבה יותר להישאר לבד בבית לאחר האימונים, כבר לא דואג שאין מישהו שיעזור לי אם אני אפול."
"אני יוצא מהבית וחוזר אליו בקלות רבה הרבה יותר מבלי לפחד שהמדרגות יהוו בעיה עבורי."
"אני נהנה מאיכות חיים טובה יותר ומרגיש ששיפרתי מאוד את היכולת שלי לתפקד באופן יומיומי."
כל העדכונים על מחקרים בתחום הגיל השלישי (בקרוב)
חוברות הדרכה אישיות של מטופלים קודמים (בקרוב)
הזמנה ומידע על ארועים לגיל השלישי (בקרוב)
(בקרוב)
דימויים וחוויות מהגיל השלישי
"הברכיים שלי כואבות כשאני עולה במדרגות, אני מרגיש שהן עומדות להתפרק כמו צעצוע ישן"
"קשה לי ללכת מרחקים ארוכים, הרגליים שלי כבדות כמו שקי מלט"
"אני מתקשה להרים חפצים כבדים, כאילו השרירים שלי הפכו לג'לי"
"גבי תשוש, קשה לי לכופף אותו כמו מוט ברזל ישן"
"יש לי כאבי פרקים בכל הגוף, אני מרגיש שבור כמו בובת חרסינה"
"קשה לי לעלות מהמיטה, אני חלש כמו תינוק קטן"
"אני צריך לנוח יותר, גופי עייף כמו מכונה בלתי משומנת"
"שיווי המשקל שלי לקוי, אני מתנדנד כמו עץ בסערה"
"אני מתעייף מהר מהנהיגה, כאילו האנרגיה נשאבת ממני"
"יש לי כאבים כרוניים, גופי מענה אותי כמו אויב"
לפיזיוקליק יש פיזיותרפיסטים מקצועיים בכל תחום. אנחנו מטפלים בניורולורגיה, הגיל השלישי, רצפת אגן, גב, וכל תחום מקוצעי אחר. קליניקה או טיפול ביתי.
לפיזיוקליק יש פיזיותרפיסטים מקצועיים בכל תחום. אנחנו מטפלים בניורולורגיה, הגיל השלישי, רצפת אגן, גב, וכל תחום מקוצעי אחר. קליניקה או טיפול ביתי.
המשרדים הראשיים של פיזיוקליק ממוקמים במרכז הארץ ואנו עובדים עם מאות מטפלים ברחבי הארץ. ניתן לקבל טיפול בבית או באחת הקליניקות הפרוסות מאיזור הערבה בדרום ועד מטולה בצפון.
לפיזיוקליק יש פיזיותרפיסטים מקצועיים בכל תחום. אנחנו מטפלים בניורולורגיה, הגיל השלישי, רצפת אגן, גב, וכל תחום מקוצעי אחר. קליניקה או טיפול ביתי.
כל הפיזיותרפיסטים אצלנו עוברים סינון גבוה:
פיזיוקליק- למצוא את הפיזיותרפיסט המדויק לך
בעלים ומנכ”ל: אורנה יריב, מפתחת שיטת פיזיוקליק, יועצת פיזיותרפיה, פיזיותרפיסטית 35 שנים
אתר זה משויך לחברת פיזיוקליק , קדימה 609200 ,
054-2604031 ☎️ טלפון