צוואר תפוס מה עושים?

מה זה צוואר תפוס? מה מרגישים כשיש צוואר תפוס? מה הסיבות? מה עושים מיד כשזה קורה? מה אני יכול לעשות? כדאי לי לקבוע פיזיותרפיה? מה

קרא עוד »

איך מזהים אירוע מוחי?

מה קורה למוח? מה הסיכוי שאקבל אירוע מוחי? סיבות לקבל אירוע מוחי שכיחות לאירוע מוחי חולף האם יש משהו שאפשר לעשות כדי שלא אקבל אירוע

קרא עוד »

כאב גב תחתון לא ספציפי

סובל מכאב גב תחתון? מרגיש כאב עמום בחלק התחתון של הגב? הכאב לפעמים ‘מטייל’ לאזור האגן והירך? ישיבה ממושכת גורמת להחמרה בתחושה? אם התשובה חיובית-

קרא עוד »
שורש כף היד

5 תרגילי מתיחה וחיזוק לשורש כף היד

תרגילים לשורש כף היד – חיזוק, מתיחה וטיפול במהלך חיינו אנו עושים שימוש רב בכפות הידיים, בלשון המעטה. הידיים והאצבעות הם בין הכלים החשובים ביותר

קרא עוד »
תרגילי פיזיותרפיה לגב עליון

3 תרגילי פיזיותרפיה לכאבים בגב עליון

ב30 שנות עבודתי כפיזיותרפיסטית נתקלתי בכמות גדולה מאוד של אנשים שפנו אלי לעזרה בכאבי הגב העליון. כאבים אלו בדרך כלל אינם הכאבים שבגללם מתאשפזים או

קרא עוד »
טיפול בכאבי גב

כאבים בגב העליון

כאבים בגב העליון – הסיבות לכאב, טיפול פיזיותרפיה נמאס לכם מכאבי הגב? מעוניינים לפתוח בדרך חדשה בחיים? מעוניינים להבין האם פיזיותרפיה לכאבי גב עליון זה

קרא עוד »
טיפול בכאבים בכתף

3 תרגילים לכתף כואבת

סובל מכאבים בכתף? מרגיש תנועה מוגבלת? מחפש דרך להתגבר על הכאב? כאב בכתף זו תופעה ידועה ומוכרת ואוכלוסייה רבה סובלת ממנה, במיוחד כשרוב האוכלוסייה העובדת

קרא עוד »
כאבים בכתף

תסמונת צביטה בכתף ( Shoulder Impingment syndrome)

תסמונת צביטה בכתף קורית כאשר הרקמות הרכות בתוך מפרק הכתף וסביבתו נצבטות שוב ושוב על ידי העצמות שסביבן. הקדמת הכותבת: שנים קודם לארוע הקשה שלי,

קרא עוד »
תרגילים לחיזוק הגב התחתון

3 תרגילי פיזיותרפיה לגב תחתון

מחקר שפורסם באחרונה בכתב העת Spine בדק תוצאות לאחר ניתוח גב בין קבוצה שעברה הדרכה על ידי פיזיותרפיסט מומחי כאב לפני הניתוח, לבין אלו שעברו

קרא עוד »
דילוג לתוכן