רצפת האגן אצל גברים – “כאוב ובלתי מדובר”
רבים מהסובלים מבעיות ברצפת אגן, נשים, ובמיוחד גברים, שמעו את השם “רצפת אגן” שנים רבות לאחר הופעת הסימפטומים, ולא היה להם כלל מושג שהפיזיותרפיסט יכול להקל ולעזור להם בשיקום, למרות שרובם פגשו בדרך רופאים רבים (מינימום חמישה!), שנתנו אבחנות רבות אך שונות..
האם גם אתה נמנה בין אותם אנשים? או שאתה מעוניין להקדים תרופה למכה ולבדוק האם אתה סובל מבעיות כלשהן בתפקוד רצפת האגן שלך?
אם היית יכול לדעת את זה מיד, בטוח שהיית מרגיש הקלה נכון?
מוזמן לקרוא את הרקע לשאלון הבא ולבדוק בעצמך האם יש או אין סיבה להתחיל בטיפול פיזיותרפיה לרצפת האגן שלך.
> פיזיותרפיסטים המתמחים בתחום רצפת האגן – פיזיוקליק
המלצה – טיפולי פיזיותרפיה לרצפת אגן קודם כל
איגוד האורולוגים האמריקאים (The American Urology association) ממליץ על הפיזיותרפיה כטיפול קו ראשון.
במחקר שבדק אלפי מטופלי רצפת אגן נמצא, שלמרות שהאבחנה הייתה שונה, בין אחד לשני, נמצאה קורלציה בין כל הסימפטומים למקור הבעיה – המקור הוא בעיה ברצפת אגן.
ע”פ הממצאים חובר פרוטוקול לאיבחון הפרעות בתפקוד של רצפת אגן ( Dysfunction Screening Protocol), בן 10 שאלות, שניתן לענות עליו ב כן/לא.
שאלון זה הוצג לפני שנה באיגוד הבינלאומי לכאבים באגן ( International Pelvic Pain Society, ) בארה”ב.
מטרת השאלון היא לזהות יותר מ80% מהמטופלים שמקור הבעיה שלהם הוא רצפת אגן.
אם המטופל ענה ב “כן” על 3 מתוך 10 השאלות, ישנה סבירות גבוה שמקור הבעיה הוא רצפת אגן.
מצורף בזאת השאלון מתורגם לעברית. אם אתם חושדים שמקור הסימפטומים שלכם הוא רצפת אגן, נסו למלא את השאלון. במידה ונמצא חיובי, פנו לאחד מאתנו, פיזיותרפיסטים העוסקים בבריאות הגבר.
אבל מה בעצם עושים כדי לטפל ברצפת האגן?
שאלון לאיבחון לבעיות רצפת אגן אצל גברים
#1 – האם לפעמים אתה סובל מכאב באזור האגן:
באברי המין, עצם החיק-pubis, אזור השלפוחית, או כאב בהשתנה? אם כן, דרגו את עוצמת הכאב הזה בין 1 ל- 10 כאשר 10 זהו הכאב החזק ביותר שניתן לדמיין. אם דירגתם יותר מ-3, עניתם לסעיף זה ב-“כן”.
#2 – האם זכור לך נפילה או טראומה או מכה חזקה במיוחד על עצם הזנב, גב תחתון או ישבן (אפילו בתקופת הילדות)?
#3 – האם לפעמים אתה חווה אחד או יותר מהתסמינים הבאים:
- איבוד שתן.
- תחושה של חוסר יכולת ריקון מלאה של השלפוחית.
- תחושת צורך בהשתנה, כמה דקות לאחר שסיימת להשתין.
- כאב או שריפה בזמן ההשתנה.
- קושי בהתחלת ההשתנה או השתנה בקילוחים.
#4 – האם בדרך כלל אתה מתעורר פעמיים בלילה או יותר להשתנה?
#5 – האם לפעמים אתה חש תחושה של לחץ באגן, או תחושה שהאברים הפנימיים צונחים כלפי מטה?
#6 – האם יש לך היסטוריה של כאבי גב, ירך, מפסעה או כאב לאורך עצב ה – Sciatic.
#7 – האם לפעמים אתה מרגיש אחד או יותר מהסימפטומים הבאים הקשורים במערכת העיכול:
- אי שליטה על הצואה.
- תחושה של חוסר ריקון מוחלט של הצואה.
- לחץ\כאב בעת יציאה.
- קושי בהתחלת יציאה.
#8 – האם לפעמים אתה מרגיש כאב בעת התפקוד המיני או החדירה?
#9 – האם התפקוד המיני מגביר אחד או יותר מהסימפטומים האחרים שלך?
#10 – אם ישיבה ארוכה מגבירה את הסימפטומים שליך?
מה עושים עכשיו?
אם ענית כן על 3 מתוך 10 השאלות הנ”ל מומלץ לפנות בהקדם לייעוץ פיזיותרפי ולהתחיל בטיפולי פיזיותרפיה לרצפת האגן אשר יכולים לשפר את המצב בצורה משמעותית מאד.
למעבר לרשימת פיזיותרפיסטים מומחים (באישור משרד הבריאות) בפיזיוקליק לחץ על הקישור הבא:
> פיזיותרפיסטים המתמחים בטיפול ברצפת האגן – פיזיוקליק
