מנוחה מזיקה לכאבי צוואר- היתכן?? כפיזיותרפיסטית עם 35 שנות ניסיון בטיפול במגוון רחב של מטופלים, נתקלתי פעמים רבות בתפיסות מוטעות לגבי הטיפול הנכון בכאבי צוואר:
כאבי צוואר הם תופעה נפוצה המשפיעה על רבים מאיתנו. כפיזיותרפיסטית עם 35 שנות ניסיון, אני עדה לאתגרים שמציבה בעיה זו בפני מטופלים רבים. בשנים האחרונות,
כאבי צוואר או “צוואר תפוס” הם תלונה שכיחה ביותר שיכולות להיות לה סיבות רבות. לרוב מדובר בבעיה זמנית וחולפת שקשורה בכאבים ממקור שרירי כמו מתח
כאבי צוואר שכיחים. יציבה לקויה – בין אם בגלל הישענות על מחשב או התכופפות על ספסל עבודה – מאמצת את שרירי הצוואר וגורמת לכאב צוואר
איך לשחרר צוואר תפוס? תרגיל ראשון – הצמדת שכמות תרגיל שני – חיזוק שרירי צוואר תרגיל שלישי – הרמת כתפיים סוגי כאבי צוואר וההשפעות שלהן
סובל מכאבים בכתף? מרגיש תנועה מוגבלת? מחפש דרך להתגבר על הכאב? כאב בכתף זו תופעה ידועה ומוכרת ואוכלוסייה רבה סובלת ממנה, במיוחד כשרוב האוכלוסייה העובדת
מרגישים את הצוואר? הכתפיים והצוואר תפוסים? מעוניינים בפיזיותרפיה לטיפול בכאבי צוואר וכתפיים? שגרת החיים המודרנית מרגילה אותנו פעמים רבות לעבוד בצורה שגויה עם הגוף. פעולות
לנוחיותך, עיקרי המאמר: על “מגיפת ה- “TEXT NECK שבכלל מעולם לא הייתה קיימת… “מגיפת ה-Text neck“ האזכורים הראשונים ההיגיון לסיכום על “מגיפת ה- “TEXT
המאגר הגדול ביותר בישראל לטיפולי פיזיותרפיה.
פשוט ספר/י לנו מה מטריד אותך, ואנו מיד נתאים לך את הפיזיותרפיסט הנכון.
כל הפיזיותרפיסטים אצלנו עוברים סינון גבוה:
פיזיוקליק- למצוא את הפיזיותרפיסט המדויק לך
בעלים ומנכ”ל: אורנה יריב, מפתחת שיטת פיזיוקליק, יועצת פיזיותרפיה, פיזיותרפיסטית 35 שנים
אתר זה משויך לחברת פיזיוקליק , קדימה 609200 ,
054-2604031 ☎️ טלפון
