מה הגב שלך מבקש ממך (כשכואב לך)?

מה הדבר הבסיסי שהגב שלך מבקש? תנועתיות!

הרבה אנשים,

כשכואב להם הגב,

הם חושבים שאולי צריך לשכב ולא לזוז,

עד שהכאב יעבור..

יעבור?

למה שפתאום יעבור?

אתם יודעים מה הגב שלכם מבקש כשכואב לו?

תנועה!

כן. תנועה!

הוא בנוי לזה.

לא! לא את התנועה הזו שכל כך כואבת לכם.

זו לא הכוונה שלי.

אלא תנועה אחרת. או עדינה יותר.

או באזור שונה.

אבל לזוז.

כן. באמת.

כי כשזזים, לאט, לאט,

הגב שלכם באמת שמח!

צפייה מהנה ובהצלחה בתרגול -:)

ולקבוצה שלנו כל פתרונות לכאבי גב הצטרפת?

בקבוצה נותנים פיזיותרפיסטים בתחום כאבי גב

תשובות לשאלות

טיפים

תרגילים

עצות

מאמרים

ועוד..

להצטרפות עכשיו לחצו על הלינק https://www.facebook.com/groups/PhysioClickBack

מעוניין שנמצא לך מיד את הפיזיותרפיסט בדיוק לבעיה ממנה אתה סובל?

הינה, בלחיצה על הלינק https://landbot.io/u/H-245875-MYW0NIBVLYBDHCWS/index.html

או

טלפנו עכשיו לשיפור מהיר וטיפול מקצועי

0547688094

לחזרה לעמוד הסרטונים