תרגיל לכאב גב עם הקרנה לרגל

כאבי גב עם הקרנה לרגל? איך ניתן להקל? יש תרגיל שיכול לעזור!

כאב גב תחתון המקרין לאורך הרגל הינה תופעה שכיחה.

כ-80 אחוז מהאוכלוסייה סובלת או תסבול בעתיד מכאבי גב תחתון,

אצל חלק מהם תופיע גם הקרנה לאורך הרגל.

הכאב המוקרן יכול להתאפיין בתחושת זרמים, שריפה, כבדות של הרגל, נימול.

בעבר נהגו לחשוב שהסיבה לכאב מוקרן הינה פריצת דיסק,

כיום, לאחר מחקרים רבים שנעשו עם MRI,

נראה שלא קיים קשר בין פריצת דיסק לכאב מוקרן

וכן מקובל יותר לחשוב שהסיבה לתסמינים מקורם בדלקת.

מחקרים עדכניים מראים שההתערבות הטובה ביותר לטיפול בכאב מוקרן הינו בהפחתת התהליך הדלקתי על ידי פעילות גופנית וכן תרגילים יעודיים לכאבים מסוג זה.

לכן הכנו לכם תרגול מתאים למי שיש לו כאב גב עם הקרנות לכיוון הישבן-ירך.

מטרת התרגול להביא לשיפור תנועתיות המסלול העצבי.

רוצה שנתאים לך את מסלול הטיפול המתאים עבורך? לחץ על הלינק מסלולי הטיפול בפיזיוקליק

רוצה שנמצא לך מיד את הפיזיותרפיסט בדיוק לבעיה שלך?

הינה, בלחיצה על הלינק https://landbot.io/u/H-245875-MYW0NIBVLYBDHCWS/index.html

או

טלפנו עכשיו לשיפור מהיר וטיפול מקצועי

0547688094

לקבוצת הפייסבוק שלנו על כאבי גב לחצו https://www.facebook.com/groups/PhysioClickBack

לחזרה לעמוד הסרטונים